Logo sv.boatexistence.com

När du dribblar en basketboll ska bollen studsa?

Innehållsförteckning:

När du dribblar en basketboll ska bollen studsa?
När du dribblar en basketboll ska bollen studsa?

Video: När du dribblar en basketboll ska bollen studsa?

Video: När du dribblar en basketboll ska bollen studsa?
Video: NEVER Lose The Ball AGAIN! How To Dribble A Basketball For Beginners 2024, Maj
Anonim

Dribbla bollen i bakfoten. Bollen ska studsa inte högre än din midja Det är en långsammare dribbling, men den skyddar bollen från att bli stulen av försvaret. Den här dribblingen används oftast i din halvplansförseelse när det finns många försvarare i närheten.

När du dribblar en basketboll ska bollen vara?

  • Steg till dribbling.
  • Håll bollen låg. Bollen ska studsa någonstans mellan ditt knä och höft. …
  • Var medveten om var bollen studsar. Om du är på öppen plan ska bollen vara framför.
  • Håll din kropp mellan din försvarare och bollen. …
  • Se upp. …
  • Ändra din hastighet. …
  • Stoppa inte. …
  • passa bollen.

När du dribblar en basketboll får bollen inte studsa högre än din?

Bollen ska studsa högre än ditt knä men inte högre än din midja. 3. När bollen studsar tillbaka upp till din hand, flytta din hand upp något precis innan bollen når din hand och tryck sedan tillbaka bollen.

Vad är högstuds i basket?

Hög studs

hög dribbling används när du försöker flytta upp bollen mycket snabbt. Vanligtvis kommer du att se höga dribblingar efter stölder och under snabba tillfällen. För att utföra en hög dribbling, håll din bål upprätt och tryck bollens överkant framåt, långt före din kropp.

När jag dribbla basket Varför ska jag hålla ögonen uppe?

Eyes Up - Du bör också hålla ögonen uppe. På så sätt ser du hela golvet när du hanterar bollen under ett spel. Snap it Low - Du bör också knäppa bollen snabbt och hålla den låg när du korsar framför, genom benen eller bakom ryggen.

Rekommenderad: