Hur man svarar: Det bästa sättet att bekämpa uppmärksamhetssökande är att hålla tillbaka din uppmärksamhet. Att lyssna eller svara kommer bara att förstärka detta beteende, så när din kollega börjar en dramatisk monolog, ursäkta dig artigt genom att säga att du måste återgå till jobbet.
Vilka är tecknen på en uppmärksamhetssökande?
Hur det kan se ut
- fiska efter komplimanger genom att peka ut prestationer och söka validering.
- att vara kontroversiell för att provocera fram en reaktion.
- överdriver och förskönar berättelser för att få beröm eller sympati.
- låtsas vara oförmögen att göra något så att någon kan lära ut, hjälpa eller titta på försöket att göra det.
Vad händer när du ignorerar en uppmärksamhetssökande?
Ignorering kan minska uppmärksamhetssökande beteende, som gnällande, raserianfall och att prata tillbaka Utan publik är dessa beteenden vanligtvis inte särskilt roliga och de kommer att minska över tid. Beroende på dina värderingar kan du överväga att ignorera andra beteenden som att svära.
Hur svarar du på uppmärksamhetssökande?
Svara med korta uttalanden som " det är trevligt" eller "okej" istället. Som sagt, om personen har en genuint bra idé eller en rolig historia, var inte rädd för att visa ditt intresse. Alla behöver genuin uppmärksamhet då och då. Om du faktiskt är intresserad av deras hobbyer eller berättelser kan du njuta av konversationen.
Vilken typ av person är en uppmärksamhetssökande?
Personlighetsstörningar – Ett ihållande mönster av uppmärksamhetssökande hos vuxna förknippas ofta med histrionisk personlighetsstörning, borderline personlighetsstörning och narcissistisk personlighetsstörning.
