Logo sv.boatexistence.com

Ingredienser i palmolja?

Innehållsförteckning:

Ingredienser i palmolja?
Ingredienser i palmolja?

Video: Ingredienser i palmolja?

Video: Ingredienser i palmolja?
Video: БЕЗ ПАЛЬМОВОГО МАСЛА: ИРИСКИ ИЗ ДЕТСТВА СВОИМИ РУКАМИ 2024, Juli
Anonim

Palmolja, som alla fetter, består av fettsyror, förestrade med glycerol Palmolja har en särskilt hög koncentration av mättat fett, speciellt den mättade fettsyran med 16 kolatomer, palmitinsyra, som den ger sitt namn. Enkelomättad oljesyra är också en viktig beståndsdel i palmolja.

Vad är palmolja gjord av?

Vad är palmolja? Det är en ätbar vegetabilisk olja som kommer från frukten av oljepalmer, det vetenskapliga namnet är Elaeis guineensis. Två typer av olja kan produceras; rå palmolja kommer från att pressa den köttiga frukten, och palmkärnolja som kommer från att krossa kärnan, eller stenen i mitten av frukten.

Varför är palmolja dåligt för dig?

Palmolja är dåligt för hälsan. Det är mycket högt i mättat fett som orsakar hjärtsjukdomar, leverdysfunktion, fetma och typ 2-diabetes. Brinnande regnskog orsakar inte bara utsläpp av växthusgaser utan fyller luften med tät rök, vilket orsakar andningsproblem.

Är palmolja en dålig ingrediens?

Är palmolja dåligt för dig? Palmolja har en hög h alt av mättat fett, vilket kan vara skadligt för kardiovaskulär hälsa. En studie fann dock att, när den konsumeras som en del av en balanserad kost, " palmolja har ingen ökad risk för hjärt-kärlsjukdom. "

Är palmolja verkligen dåligt för hälsan?

En nyligen genomförd forskning jämförde palmolja med andra oljor, som olivolja, raffinerad olja, kokosnötsolja, och fann att palmolja presterade sämre. Enligt en studie höjer palmolja kolesterolet hos friska människor. Även om palmolja förmodligen är nyttigare än smör, du bör undvika det

Rekommenderad: