Surfning rimligt lär dig snabbt att känna igen en bra våg, en bra våg och en dålig våg. … Surfing hjälper till att utveckla ett gott omdöme för att veta när man ska satsa på det, och en sådan färdighet är ovärderlig i livet.
Vad kan vi lära oss av att surfa?
10 lektioner surfing lär dig om livet och affärer
- Att tro på dig själv gör hela skillnaden. …
- Om det finns en bra möjlighet måste du satsa på det. …
- Du behöver inte vara den starkaste, bara den bäst informerade. …
- Du måste engagera dig i dina handlingar. …
- Puffa dig själv och saker som brukade vara svåra kommer att bli lätt.
Vilka är de positiva effekterna av att surfa?
Surfing ger många hälsofördelar, inklusive: kardiovaskulär kondition – från paddling. axel- och ryggstyrka – dessa muskler kommer att stärkas av paddlingen. ben- och corestyrka – när du väl står upp på brädan kommer starka ben och en stark core att hålla dig uppe.
Varför gör surfing dig glad?
Surfare släpper mycket adrenalin och endorfiner medan de rider på vågorna. Dessa hormoner orsakar en ökning av hjärtfrekvens och blodtryck. En våg av adrenalin får dig att känna dig mycket levande. Endorfiner liknar opiater i sin kemiska struktur och har smärtstillande egenskaper.
Varför är surfing bra för ditt sinne?
Surfing förbättrar inte bara din fysiska kondition utan rensar ditt sinne och fungerar som en känslomässig stabilisator Dess Zen-effekt lugnar sinnet och balanserar dina känslor. De som aktivt engagerar sig i surfing vet att det minskar stress, stärker vårt humör och till och med hjälper oss att övervinna förlust och sorg.
