Varningstecken på psykisk sjukdom
- Sömn- eller aptitförändringar - Dramatiska sömn- och aptitförändringar eller minskning av personlig vård.
- Humörändringar - Snabba eller dramatiska förändringar i känslor eller deprimerade känslor.
- Uttag – Soci alt tillbakadragande nyligen och förlorat intresse för tidigare aktiviteter.
Vilka är fem varningstecken på psykisk ohälsa?
De fem huvudsakliga varningstecknen på psykisk ohälsa är följande:
- Överdriven paranoia, oro eller ångest.
- Långvarig sorg eller irritation.
- Extrema förändringar i humör.
- Soci alt uttag.
- Dramatiska förändringar i ät- eller sovmönstret.
Hur vet du om du har psykiska problem?
Symptom
- Känner mig ledsen eller nedstämd.
- Förvirrat tänkande eller nedsatt koncentrationsförmåga.
- Överdrivna rädslor eller oro, eller extrema skuldkänslor.
- Extrema humörförändringar av toppar och dalar.
- Uttag från vänner och aktiviteter.
- Betydande trötthet, låg energi eller sömnproblem.
Vilka är de fyra typerna av psykisk ohälsa?
Typer av psykisk ohälsa
- humörstörningar (som depression eller bipolär sjukdom)
- ångestsyndrom.
- personlighetsstörningar.
- psykotiska störningar (som schizofreni)
- ätstörningar.
- traumarelaterade störningar (som posttraumatiskt stressyndrom)
- missbruksstörningar.
Hur vet du om du är galen?
Extrema humörsvängningar . Oförmåga att uppfatta förändringar i ens känslor, beteende eller personlighet. Tillbakadragande från vänner och aktiviteter som en gång gav dem glädje. Låg energi eller problem med att sova.