Som alla stressindikatorer kan underprestationer resultatet av felaktigt tänkande Även en mycket produktiv person kan uppfatta sig själv som en underpresterande. … Om du upplever dig själv som att du ofta inte når upp till dina mål, kommer du sannolikt att säga till dig själv att göra mer och mer.
Vad får en person att vara en underpresterande?
från Psych Central, "Underprestation är relaterat till besvikelse över oss själva." I grund och botten åstadkommer du mindre än du förväntar dig av dig själv. Och när du är besviken på dig själv börjar du tro att du inte duger.
Hur slutar jag vara en underpresterande?
Hur man slutar vara en underpresterande
- Ta reda på vad som hindrar dig från att göra det du vill. …
- Övervinna tvivel på dig själv och bryt den onda cirkeln: …
- Justera om självförväntningarna. …
- Fokusera på dina mål: …
- Känn igen dina prestationer. …
- Planera och hantera din tid. …
- Sök professionell hjälp.
Hur vet du om du är en underpresterande?
The Signs of Underachievers
- Betyg medel eller bättre på intelligenstest, men har dåliga betyg.
- Ansöker inte själv.
- Spenderar för mycket tid på att titta på tv eller inte göra något konstruktivt.
- Är inte en självstartare.
- Spenderar för lite tid med att göra läxor eller förbereda sig för lektioner och kan till och med hävda att han inte har några läxor.
Hur hanterar du underprestationer?
Sex tips för att hantera underpresterande
- Erkänn att du som handledare är i den bästa positionen för att hantera dina mindre-än-perfekta artister. …
- Hantera det direkt. …
- Verifiera hans perspektiv. …
- Kontrollera om du har rätt verktyg i verktygslådan. …
- Fastställ om lagspelare spelar bra tillsammans.
