Nackdelar. Ofta innehåller smaksatta vatten tillsatt socker eller konstgjorda sötningsmedel. Varianter med socker kan leda till viktökning och ha en negativ effekt på de med diabetes. Dessutom kan vissa människor reagera negativt på konstgjorda sötningsmedel.
Är det dåligt för dig att dricka vatten med smaksättning?
Vi kan verifiera: Vår expert säger att smaksatt vatten är ett tillräckligt substitut för norm alt H2O "Om du inte ska dricka kranvatten för att det är tråkigt, men du kommer att dricka ett sockerfritt, antingen icke-kolsyrat eller kolsyrat naturligt smaksatt vatten alternativ, då är det hälsosammare än inget vatten alls. "
Är smaksatt vatten dåligt för dina njurar?
Med smaksatt vatten kan de där små flaskorna också innehålla alldeles för mycket natrium, socker eller konstgjorda sötningsmedel för att vara hälsosamma för någon som kämpar med njursjukdom. Den goda nyheten är att hemlagat smaksatt vatten är något av det enklaste du kan göra.
Vilka drycker är dåliga för njurarna?
Sodas Enligt American Kidney Fund tyder en nyligen genomförd studie på att om du dricker två eller fler kolsyrade läsk, diet eller vanligt varje dag kan det öka risken för kronisk njursjukdom. Kolsyrade drycker och energidrycker har båda kopplats till bildandet av njursten.
Vilket är det hälsosammaste smaksatta vattnet?
10 hälsosamt smaksatt vatten att köpa
- Spindrift, citron. …
- San Pellegrino Essenza Mousserande naturligt mineralvatten, mandarin och vilda jordgubbar. …
- La Croix Berry Sparkling Water. …
- Bubly mousserande vatten, grapefrukt. …
- Perrier kolsyrat mineralvatten, lime. …
- Topo Chico mineralvatten, grapefrukt. …
- Tips mousserande vatten, vattenmelon.