Logo sv.boatexistence.com

Vad är mager kroppsmassa?

Innehållsförteckning:

Vad är mager kroppsmassa?
Vad är mager kroppsmassa?
Anonim

Lean kroppsmassa, ibland blandad med fettfri massa, är en del av kroppssammansättningen. Fettfri massa beräknas genom att subtrahera kroppsfettvikten från total kroppsvikt: total kroppsvikt är mager plus fett.

Vad menas med mager kroppsmassa?

Lean body mass: Kroppens massa minus fettet (lagringslipid).

Vad är en bra mager kroppsmassa?

Lean Body Mass Standards

Lean body mass varierar vanligtvis från 60 till 90 procent av kroppsvikten. En kvinna med en mager kroppsmassaprocent på mindre än 68 procent skulle anses vara ohälsosam, liksom en man med mindre än 75 procent mager kroppsmassa.

Hur vet du din magra kroppsmassa?

Lean body mass är din totala vikt minus din vikt från kroppsfett. I grund och botten, om du subtraherar vikten som kommer från fett (din kroppsfettprocent) från din totala vikt, kommer du att ha din magra kroppsmassa.

Vad ingår i mager massa?

Lean Body Mass (LBM)=Totalvikt – Fettmassa

Organs . Skin . Bones . Body Water.

Rekommenderad: