Vad gör apigenin för sömnen?

2024 Författare: Fiona Howard | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-10 06:43

Apigenin binder till specifika receptorer i din hjärna som kan minska ångest och initiera sömn (3). En studie på 60 invånare på vårdhem fann att de som fick 400 mg kamomillextrakt dagligen hade betydligt bättre sömnkvalitet än de som inte fick något (4).

Vilka är fördelarna med apigenin?

Apigenin kan framkalla muskelavslappning och sedering beroende på dosen [117], och det är också aktivt som en antioxidant, antiinflammatorisk, anti-amyloidogen, neuroprotektiv och kognitionshöjande substans med intressant potential vid behandling/förebyggande av Alzheimers sjukdom.

Hur fungerar apigenin?

Forskargruppen utförd av Rehen visade att apigenin fungerar genom att binda till östrogenreceptorer, som påverkar nervsystemets utveckling, mognad, funktion och plasticitet.

Vad gör apigenin i kroppen?

Apigenin är en vanlig dietflavonoid som finns rikligt i många frukter, grönsaker och kinesiska medicinalväxter och som har flera fysiologiska funktioner, såsom starka antiinflammatoriska, antioxidanta, antibakteriella och antivirala aktiviteter och blod tryckminskning

Är apigenin ett lugnande medel?

Bland alla administrerade doser av apigenin visade 0,6 mg/kg en lugnande effekt (F_{4,35=2,657, p=0,0490), vilket resulterar i en signifikant ökning av sovtiden (Fig. 3).}