Förkortas ofta till Moxa, det är en typ av värmeterapi som oftast används med akupunktur som också hjälper till att öka och balansera qi (chi) i din kropp.
Vad är moxa och hur fungerar det?
Moxibustion är en typ av traditionell kinesisk medicin. Det innebär att bränna moxa, en kotte eller pinne gjord av malda byngrötblad, på eller nära dina kroppens meridianer och akupunkturpunkter Utövare tror att den resulterande värmen hjälper till att stimulera dessa punkter och förbättrar flödet av qi (energi) i din kropp.
När ska jag ta moxa?
Moxibustion används på personer som har en förkylning eller stillastående Övningen driver ut kyla och värmer meridianerna, vilket leder till jämnare blod- och qiflöde. Inom västerländsk medicin har moxibustion använts för att förvandla sätesbarn till en normal huvud-ned-position före förlossningen.
Hur ofta ska du göra moxa?
Du måste använda moxibustion två gånger om dagen i sju dagar i tio minuter varje gång (morgon och kväll). Forskning har visat att moxibustion med största sannolikhet fungerar när mamman också tillbringar tio minuter två gånger om dagen i det som kallas 'knä-bröstställning'. Din barnmorska kommer att visa dig hur du gör detta.
Har moxibustion biverkningar?
Visa bevis på riskerna med moxibustion har hittats i dessa fall. Biverkningar inkluderar allergier, brännskador, infektion, hosta, illamående, kräkningar, fosterbesvär, för tidig födsel, basalcellscancer (BCC), ektropion, hyperpigmentering och till och med dödsfall.
