Överdrivet suckande kan vara ett tecken på ett underliggande hälsotillstånd. Exempel kan vara ökade stressnivåer, okontrollerad ångest eller depression eller andningsproblem. Om du har märkt en ökning av suckandet som uppstår tillsammans med andnöd eller symtom på ångest eller depression, kontakta din läkare.
Får stress dig att sucka?
Suckning har föreslagits inträffa både under stress och negativa känslor, såsom panik och smärta, och under positiva känslor, såsom avslappning och lättnad. I tre experiment undersöktes suckfrekvensen under korta påtvingade tillstånd av stress och lättnad.
Varför får stress dig att sucka?
Enligt vetenskapen ger vi, förutom att känna oss stressade och oroliga, suckar för att indikera andra negativa känslor som akut sorg och förtvivlan, vilket signalerar depression.
Försvinner sucksyndrom?
Suckningen upphörde hos alla barn inom 14 veckor Det återkom suckningsanfall hos tre (13 %) barn efter frånvaro av suckningsanfall under två till tre veckor. Under uppföljningsperioden (i genomsnitt sex månader) observerade vi inte någon utveckling av någon specifik organisk störning i alla fall.
Hur lindrar suckandet stress?
Dessa förändringar kan motverkas av en suck: suckar sträcker andningsmusklerna, minskar muskelspänningar i kroppen, minskar andningsoregelbundenhet och återställer syre- och koldioxidnivåerna när de bli för låg eller hög. På så sätt återställer suckarna oss fysiologiskt, vilket leder till en känsla av lättnad.
