Logo sv.boatexistence.com

Skulle en inversionstabell hjälpa en utbuktande skiva?

Innehållsförteckning:

Skulle en inversionstabell hjälpa en utbuktande skiva?
Skulle en inversionstabell hjälpa en utbuktande skiva?

Video: Skulle en inversionstabell hjälpa en utbuktande skiva?

Video: Skulle en inversionstabell hjälpa en utbuktande skiva?
Video: Do Inversion Tables Work? (for Back Pain & Sciatica) 2024, Maj
Anonim

De flesta som har diskbråck behöver inte opereras för att rätta till problemet.” Att invertera på ett Teeter-inversionsbord hjälper till att dekomprimera kotorna, vilket vidgar utrymmet mellan kotorna och minskar trycket på dina diskar.

Vilket är det snabbaste sättet att läka en utbuktande disk?

Behandling med vila, smärtstillande medicin, ryggradsinjektioner och sjukgymnastik är det första steget till återhämtning. De flesta människor förbättras på 6 veckor och återgår till normal aktivitet. Om symtomen fortsätter kan operation rekommenderas.

Kan inversionstabell göra tillbaka värre?

Att ladda om lederna med tryck genom att återgå till upprätt position för snabbt kan orsaka spasmer och göra ryggsmärta värre, särskilt om du har diskbråck.

Vem bör inte använda en inversionstabell?

Patienter med högt blodtryck, cirkulationsstörningar, glaukom eller näthinneavlossning bör inte använda inversionstabellterapi. Att hänga delvis eller helt upp och ner ökar trycket och blodflödet till huvudet och ögonen. Sammanfattningsvis är inversionsterapi inte nytt.

Är det bra att hänga för utbuktande skivor?

Om du har en pull-up- eller chin-up-stång är det här en bra övning för att skörda fördelarna med spinal dekompression. Den här övningen är bokstavligen precis vad den låter som; hänga dig från en bar. Genom att göra detta kommer du att kunna dekomprimera ryggraden och hjälpa till att lindra symtomen.

Rekommenderad: