Logo sv.boatexistence.com

Ska tyngdfiltar täcka dina fötter?

Innehållsförteckning:

Ska tyngdfiltar täcka dina fötter?
Ska tyngdfiltar täcka dina fötter?

Video: Ska tyngdfiltar täcka dina fötter?

Video: Ska tyngdfiltar täcka dina fötter?
Video: Physical Therapy Strategies for People with Dysautonomia 2024, Maj
Anonim

Använda din vikta filt För att använda filten behöver du helt enkelt täcka din kropp från nacken och nedåt och se till att den helt täcker bröstet och benen. Dina fötter kan täckas eller avtäckas, men du är mest bekväm:) Här är lite om hur en tyngdfilt fungerar…

Ska en tyngdfilt täcka hela din kropp?

En tyngdfilt ska vara tillräckligt lång för att täcka dig från haka till tå. Den ska vara tillräckligt bred för att täcka hela din kropp. Weighting Comforts filtar är 42" x 74", förutom Cool Max filtar, som är 55" x 74 ".

Varför ska du aldrig sova med foten utanför filten?

Förutom att vara hårlös (och därmed troligen mer känsliga för temperaturförändringar), håller våra fötter också speciella kärlstrukturer som gör dem till en utgångspunkt för din kroppsvärme. När vi vill sänka vår kroppstemperatur märkbart utan att behöva avslöjas kan det göra stor skillnad att blotta en fot.

Hur ska en tyngdfilt passa på en säng?

Viktade filtar är gjorda för att passa KROPPEN och inte SÄNGEN Filten ska ligga ovanpå sängen utan att hänga över sidorna. Eftersom filten är tyngd, om den hänger över sidorna, kommer du att tillbringa hela natten med att kämpa för att den inte ska glida ner i golvet.

När ska du inte använda en tyngdfilt?

Vissa sovande bör vidta extra försiktighetsåtgärder och tala med sin läkare innan de använder en tyngdfilt. En tyngdfilt kan vara olämplig för personer med vissa medicinska tillstånd, inklusive kroniska andnings- eller cirkulationsproblem, astma, lågt blodtryck, typ 2-diabetes och klaustrofobi.

Rekommenderad: