En trasig menisk ger vanligtvis vällokaliserad smärta i knät. Smärtan är ofta värre vid vridande eller hukande rörelser. Om inte den sönderrivna menisken har låst knäet, många personer med en trasig menisk kan gå, stå, sitta och sova utan smärta.
Kommer det att bli värre att gå på en trasig menisk?
I allvarliga fall kan det utvecklas till långvariga knäproblem, som artrit. Att flytta runt med en trasig menisk kan dessutom dra in broskefragment i leden och orsaka större knäproblem som kan kräva mer omfattande operation i framtiden.
Vad händer om du lämnar en trasig menisk obehandlad?
En obehandlad meniskrivning kan resultera i att i den slitna kanten fastnar i leden, vilket orsakar smärta och svullnad. Det kan också resultera i långvariga knäproblem som artrit och andra mjukdelsskador.
Hur lång tid tar det för en trasig menisk att läka utan operation?
Meniskrevor är de vanligast behandlade knäskadorna. Återhämtningen kommer att ta ungefär 6 till 8 veckor om din meniskreva behandlas konservativt, utan operation.
Hur läker du en trasig menisk naturligt?
För att påskynda återhämtningen kan du:
- Vila knäet. …
- Kla på knäet för att minska smärta och svullnad. …
- Komprimera ditt knä. …
- Höj ditt knä med en kudde under hälen när du sitter eller ligger.
- Ta antiinflammatoriska mediciner. …
- Använd stretch- och stärkande övningar för att minska stressen i ditt knä.
