Att dricka varm kakao kan ha fördelar för din hjärna, enligt en liten ny studie. Det beror på att flavanoler, en typ av näringsämnen som finns i växter, kan hjälpa till att öka syrenivåerna i blodet, vilket är kopplat till bättre kognitiv hälsa och prestanda, och förbättra hjärt- och cirkulationshälsan.
Vässar varm choklad hjärnan?
Hjärnavbildning visade också att kakaodrickare hade bättre blodflöde i hjärnan. … Studiens författare säger att deras forskning återspeglar en växande mängd bevis för att blodflödet i hjärnan påverkar tänkande och minne.
Kan varm choklad göra dig smartare?
En ny studie har visat att att dricka varm choklad tillfälligt kan öka en persons intelligensForskare vid University of Birmingham i England studerade nyligen 18 friska män, och de som tillfälligt fick kakao att dricka utförde vissa kognitiva uppgifter bättre än de som inte gjorde det.
Vilken choklad är bäst för hjärnan?
Mörk choklad kan också förbättra funktionen hos din hjärna
- En studie av friska frivilliga visade att att äta kakao med hög flavanolh alt i 5 dagar förbättrade blodflödet till hjärnan (24).
- Kakao kan också avsevärt förbättra den kognitiva funktionen hos äldre vuxna med lindrig kognitiv funktionsnedsättning.
Bättrar choklad minnet?
Mörk choklad förbättrar minnet, minskar stress. Forskare säger att att äta mörk choklad kan förändra din hjärnvågsfrekvens, vilket ger fördelar för minnesförbättring och stressreducering. Det är välkänt för de flesta med en söt tand att mörk choklad kan vara ett hälsosammare överseende.
