En- åringar behöver inte längre formel och kan nu byta till helmjölk. Vissa småbarn dricker aldrig mjölk; om så är fallet med ditt barn, vänligen tvinga det inte. Småbarn behöver näringsämnena i mjölk - kalcium och protein - men dessa näringsämnen är också tillgängliga från andra källor. Småbarn behöver inte mjölk.
Hur mycket mjölk ska en 1-åring dricka?
Begränsa ditt barns mjölkintag till 16 ounces (480 milliliter) per dag. Inkludera järnrik mat i ditt barns kost, som kött, fågel, fisk, bönor och järnberikad mat.
Vad kan jag ge min 1-åring istället för mjölk?
Vanliga mjölk alternativ inkluderar soja-, kokos-, ris- och nötmjölk (cashew, mandel). Hampamjölk, havremjölk och mjölk gjord på ärtprotein finns också tillgängliga alternativ.
Behöver småbarn mjölk efter 12 månader?
Amning bör fortsätta tills din bebis är 12 månader gammal (och efter så länge som bebis och mamma vill fortsätta). Ge inte ditt barn komjölk förrän det är minst 12 månader gamm alt eftersom det inte ger rätt sorts näring för ditt barn.
Vid vilken ålder behöver inte bebisar längre mjölk?
Fram till ettårsgränsen behöver hon fortfarande bröstmjölk eller modersmjölksersättning varje dag. American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att du enbart matar ditt barn med bröstmjölk eller modersmjölksersättning tills ca 6 månader gammal. Då är det säkert att börja inkludera steg 1 barnmat som spädbarnsflingor, mosad frukt och tillagad grönsaker.
