Coke Zero innehåller inga kolhydrater eller kalorier, vilket betyder att det troligen inte kommer att slå dig ur ketos. Men med tanke på att ofta drickande av dietläsk är kopplat till negativa hälsoeffekter är vatten det bästa valet.
Kan jag dricka noll sockerläsk på keto?
Drycker du bör försöka undvika på keto-dieten
Undvik socker-sötade drycker (som läsk) och fruktjuice (även 100 procent juice) eftersom de är packade med socker och därmed kolhydrater. Mjölkmjölk innehåller också mycket kolhydrater, så den är inte ketovänlig.
Kan jag dricka Coke Zero när jag försöker gå ner i vikt?
Den innehåller noll kalorier och socker samtidigt som den ger signaturen Coca-Cola-smaken, vilket gör den till en tilltalande dryck bland dem som försöker minska sitt sockerintag eller kontrollera sin vikt.
Kan du dricka Coke Zero intermittent fasta?
Tyvärr för er dietläskälskare, det är false! Kalorier är inte de enda snabba bovarna - andra ingredienser i dessa kolsyrade drycker kan spåra ur dina fastamål.
Kryter Coca Cola Zero din fasta?
Kolh altiga drycker kommer INTE att bryta din fasta - KONTINGENT på det faktum att det är naturligt gynnat OCH innehåller 0 kalorier. Vatten med kolsyrat smak är bra att dricka när du fastar för att hjälpa dig att känna dig mätt och mätt. På tal om kolsyrade drycker, jag får MYCKET frågor om dietcola och andra dietläsk.
