Innehållsförteckning:
- Är det värre att vara stillasittande än att röka?
- Är brist på motion värre än rökning?
- Är fysisk inaktivitet lika illa som rökning?
- Hur dålig är en stillasittande livsstil?
Video: Är en stillasittande livsstil värre än rökning?
2024 Författare: Fiona Howard | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-10 06:43
Vi har alla hört att träning hjälper dig att leva längre. Men en ny studie går ett steg längre och finner att en stillasittande livsstil är värre för din hälsa än rökning, diabetes och hjärtsjukdomar. Dr Wael Jaber, en kardiolog vid Cleveland Clinic och senior författare till studien, kallade resultaten "extremt överraskande. "
Är det värre att vara stillasittande än att röka?
Träna inte sämre för din hälsa än att röka
Men om du är fem gånger mer sannolikt att dö av att vara stillasittande, är du bara 1,4 gånger mer sannolikt att dö av rökning eller 1,3 gånger större risk att dö av diabetes, enligt resultaten.
Är brist på motion värre än rökning?
En ny studie visar att att inte träna kan vara lika dåligt för hälsan som rökning, hjärtsjukdomar och diabetes. Studien publicerades i det senaste numret av tidskriften JAMA Network Open.
Är fysisk inaktivitet lika illa som rökning?
Vad hon och hennes team fann är att personer som är inaktiva ökar risken för cancer, hjärtsjukdomar, stroke och diabetes med 20 % till 30 %. " Inaktivitet är lika skadligt som rökning", säger Wu. "Människor borde veta att fysisk aktivitet kan öka deras livslängd. "
Hur dålig är en stillasittande livsstil?
Enligt Världshälsoorganisationen, "Sedentär livsstil ökar alla dödsorsaker, fördubblar risken för hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och fetma, och ökar riskerna för tjocktarmscancer, högt blodtryck, osteoporos, lipidrubbningar, depression och ångest." I den här artikeln kommer du att förstå …
Rekommenderad:
Rekommenderade läkare någonsin rökning?
Var inte dum, följ din läkares råd: rök en ny cigarett. Från 1930-talet till 1950-talet, var reklams mest kraftfulla fras - "läkare rekommenderar" - ihop med världens dödligaste konsumentprodukt Cigaretter sågs inte som farliga då, men de fick rökare fortfarande att hosta .
Hur en stillasittande livsstil orsakar hjärt-kärlsjukdomar?
När du sitter sjunker din kropps produktion av lipoproteinlipas med cirka 90 procent, vilket gör det mycket svårt för din kropp att använda fett. När din kropp inte använder fett, lagras det. Att sitta kan leda till insulin resistens, vilket kan orsaka diabetes typ 2 och fetma, två riskfaktorer för hjärtsjukdom .
Gör rökning din röst knarrig?
Inledningsvis orsakar rökning heshet, vilket kan leda till att du tappar rösten – eller till och med kronisk laryngit. Rökning kan också resultera i andra allvarliga sjukdomar som påverkar halsen och rösten. Till exempel ökar risken för struphuvudcancer hos rökare .
Förorsakar rökning verkligen rynkor?
Tobaksrök innehåller tusentals giftiga kemikalier som kan skada hudens celler och leda till tecken på för tidigt åldrande. Rökning kan orsaka djupare rynkor i ansiktet, särskilt mellan ögonbrynen, runt ögonen och runt munnen och läpparna . Får rökning dig verkligen att se äldre ut?
Var aztekerna stillasittande?
Mesoamerican ursprung Under inflytande av klassiska mesoamerikanska civilisationer som Teotihuacanos, Maya, Totonacs och Huastecs blev proto-aztekerna stillasittande jordbrukare och uppnådde samma nivåer av teknik som sina grannfolk . Är aztekerna nomadiska?
