För de flesta innebär behandling av undernäring att gradvis öka antalet kalorier som konsumeras Att äta flera små, näringsrika måltider varje dag är det bästa sättet. Till exempel, människor som har svältit matas först med små mängder mat ofta (6 till 12 gånger om dagen).
Hur behandlar du undernäring?
Behandling kan innebära:
- kostförändringar, som att äta mat som innehåller mycket energi och näringsämnen.
- stöd till familjer för att hjälpa dem att hantera faktorer som påverkar barnets näringsintag.
- behandling för alla underliggande medicinska tillstånd som orsakar undernäring.
- vitamin- och miner altillskott.
Hur slutar jag vara undernärd?
Det bästa sättet att förebygga undernäring är att äta en hälsosam, balanserad kost.
Förebygga undernäring
- mycket frukt och grönsaker.
- mycket stärkelseh altig mat som bröd, ris, potatis, pasta.
- vissa mjölk- och mejeriprodukter eller alternativ som inte är mejeriprodukter.
- vissa proteinkällor, som kött, fisk, ägg och bönor.
Vilka livsmedel åtgärdar undernäring?
frukt och grönsaker – minst 5 om dagen. bröd, ris, potatis, pasta, flingor och andra stärkelseh altiga livsmedel. mjölk och mejeriprodukter – som ost och yoghurt. kött, fisk, ägg, bönor, nötter och andra proteinkällor som inte är mejeriprodukter.
Hur behandlar du undernäring naturligt?
För att lägga till kalorier och protein till maten ersätter forskarna helt enkelt vatten i recept med extra fetter och mejeriOavsett om ONS, matförtätning, eller bara lägga till mer mat till kosten, kommer att öka kalorierna och utbudet av vitaminer och mineraler säkerligen kompensera undernäring och dess associerade effekter.
