Moderna forskare har också hittat bevis för att hjärnan kan koppla om sig själv efter skada. Modern forskning har visat att hjärnan fortsätter att skapa nya nervbanor och förändra befintliga för att anpassa sig till nya upplevelser, lära sig ny information och skapa nya minnen.
Hur skapar du fler neurala banor?
Neurala banor stärks till vanor genom upprepning och övning av att tänka, känna och handla. ÖVNING: Börja din morgon med att passionerat förklara dina mål för dagen. Deklarationer skickar kraften i ditt undermedvetna på ett uppdrag för att hitta lösningar för att uppfylla dina mål.
Hur lång tid tar det att skapa nya neurala banor?
En forskningsartikel från University College of London från 2009 säger att det tar i genomsnitt ca 66 dagar av upprepning för att bilda en vana (vilket kan tyda på en förändring i nervbanan).
Kan vuxna skapa nya nervbanor?
När vi når vuxen ålder vid runt 25 slutar vår hjärna naturligt att bilda nya nervbanor och våra vanor, fördomar och attityder blir mer fasta i sten och mycket svårare att ändra. Ändå är det inte omöjligt att träna våra hjärnor till att förändras senare i livet och under vuxenlivet.
Hur skapar du en ny nervbana?
Att koppla ett nytt beteende till så många delar av hjärnan som möjligt hjälper till att utveckla nya nervbanor. Genom att utnyttja alla fem sinnena kan vi skapa "klibbighet" som hjälper till att bilda nervbanor. Vi har alla erfarenheter som förändrat oss. Vi kan minnas förnimmelserna: bilderna, dofterna, hur vi kände oss, etc.
