Logo sv.boatexistence.com

Varför gör min brachialis-muskel ont?

Innehållsförteckning:

Varför gör min brachialis-muskel ont?
Varför gör min brachialis-muskel ont?

Video: Varför gör min brachialis-muskel ont?

Video: Varför gör min brachialis-muskel ont?
Video: Толкание стены по 1 минуте в день приносит чудо! Уменьшить боль в спине и жир на животе 2024, Maj
Anonim

Skada eller belastning på brachialis kan leda till smärta i överarmen, domningar i bakre underarm och tumme eller svårigheter med armbågsflexion. Smärta orsakas vanligtvis av tunga lyft med felaktig teknik (böjda armbågar) som att plocka upp barn eller arbeta med tunga verktyg.

Hur blir jag av med smärta i min brachialis?

Brachioradialis smärtbehandling

  1. vila. Begränsa användningen så mycket som möjligt under de 72 timmarna efter smärtans början.
  2. Is. För att begränsa inflammation och svullnad bör du applicera is i 20 minuter varannan timme.
  3. Kompression. För att minska svullnaden, linda din underarm löst med ett medicinskt bandage.
  4. Höjd.

Hur lång tid tar det för en brachialis att läka?

Du behöver rehabilitering (rehab). Detta kommer att börja efter att skenan eller tandställningen har tagits bort. Rehab varar vanligtvis i 2 månader. Det tar ca 3 till 4 månader för din bicepsmuskel att läka.

Kan du dra i din brachialismuskel?

Brachialismuskeln kan skadas om en kraftig eller upprepad påfrestning utsätts för den, särskilt om din armbåge är i pronerad position när kraften appliceras.

Hur känns en brachialis-tåra?

Brachialis-revor uppstår vanligtvis under en kraftig eller plötslig sammandragning av muskeln. Symtom på brachialisskada inkluderar: Djup, konstant, värkande armbågssmärta . Svullnad runt armbågen eller bara om armbågsleden.

Rekommenderad: