Främjar viktminskning Citronsyran som finns i limejuice hjälper till att öka en persons ämnesomsättning, hjälper dem att bränna fler kalorier och lagra mindre fett.
Hjälper kokande limefrukter dig att gå ner i vikt?
En annan fördel med kalkvatten är att det hjälper dig att hantera din vikt. Citronsyror kan öka ämnesomsättningen, vilket hjälper dig att bränna fler kalorier och lagra mindre fett. Regelbunden fysisk aktivitet och portionskontroll är viktigt för att gå ner i överflödiga kilon och kontrollera vikten.
Kan lime kokas?
Limefrukter kan också värmas genom att lägga dem i en skål och hälla kokande vatten över dem. Låt dem sitta i det varma vattnet i 30 sekunder. Efter att limefrukterna har värmts, rulla dem på en fast yta med hjälp av handflatan. Se till att limefrukterna har svalnat tillräckligt först så att de kan hanteras säkert.
Är för mycket kalk dåligt för dig?
Limefrukter är mycket sura och avnjuts bäst med måtta. Att äta många limefrukter kan öka risken för hålrum, eftersom syran i limefrukter - och andra citrusfrukter - kan erodera tandemaljen (29). För att skydda dina tänder, se till att skölja munnen med vanligt vatten efter att du ätit lime eller druckit juice.
Är lime lika bra som citron för viktminskning?
När det gäller innehållet av makronäringsämnen - kolhydrater, protein och fett - är citroner och limefrukter i huvudsak identiska med limefrukter som har en obetydlig ledning i kolhydrat- och kaloriinnehåll. Citroner ger mer C-vitamin än limefrukter - men båda ger ett betydande kosttillskott av detta vitamin.
