Innehållsförteckning:
- Vad gör östrogen med din kropp?
- Är det hälsosamt att ta östrogen?
- Vad händer om du tar östrogen varje dag?
- Vilka är biverkningarna av brist på östrogen?
Video: Är östrogen bra för dig?
2024 Författare: Fiona Howard | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-10 06:43
Östrogen spelar en viktig roll för att hantera ditt reproduktionssystem, men det skyddar också dina ben och hjälper din hud att läka från blåmärken och skador. Ibland gör din kropp inte tillräckligt med östrogen. Detta kan hända av olika anledningar. Till exempel saktar din östrogenproduktion ner när du blir äldre.
Vad gör östrogen med din kropp?
Förutom att reglera menstruationscykeln påverkar östrogen fortplantningsorganen, urinvägarna, hjärtat och blodkärlen, ben, bröst, hud, hår, slemhinnor, bäckenmusklerna och hjärnan.
Är det hälsosamt att ta östrogen?
Östrogenterapi kan hjälpa minska risken för vissa hälsotillstånd, inklusive osteoporos, hjärtsjukdomar, stroke, demens och humörförändringar.
Vad händer om du tar östrogen varje dag?
Långvarig användning av HRT (östrogen plus gestagen) kan avsevärt öka kvinnors risker för endometriecancer, bröstcancer, stroke, hjärtattacker och blodproppar. ERT kan också öka risken för äggstockscancer. HRT har associerats med en ökad risk för gastroesofageal refluxsjukdom (GERD).
Vilka är biverkningarna av brist på östrogen?
Vanliga symtom på lågt östrogen inkluderar:
- smärtsam sex på grund av bristande vaginal smörjning.
- en ökning av urinvägsinfektion (UVI) på grund av en förtunning av urinröret.
- oregelbundna eller frånvarande perioder.
- skiftar i humöret.
- värmevallningar.
- ömma bröst.
- huvudvärk eller accentuering av redan existerande migrän.
- depression.
Rekommenderad:
Är tootsie-rullar bra för dig?
“ Tootsie Rolls är sega, så du kan ta dig tid att njuta av dem”, säger Cassetty. Fyra mini Tootsie-rullar har 150 kalorier och 19 gram socker men inget protein eller fiber. Som våra experter har rekommenderat för de andra godisarna på vår lista, skär ner portionsstorleken och håll dig till en bit för att begränsa ditt sockerintag .
Varför är mjölk egentligen bra för dig?
Komjölk är en bra protein- och kalciumkälla, samt näringsämnen inklusive vitamin B12 och jod. Den innehåller också magnesium, som är viktigt för benutveckling och muskelfunktion, och vassle och kasein, som har visat sig spela en roll för att sänka blodtrycket .
Är ceylon kanelkapslar bra för dig?
Näring. Ceylonkanel är full av antioxidanter, som hjälper din kropp att hantera fria radikaler och minskar risken för hälsotillstånd som cancer, hjärtsjukdomar och diabetes. Ceylonkanel är också rik på mineralet mangan . Är kanelkapslar hälsosamma?
Är papaya bra för dig?
Papaya innehåller höga nivåer av antioxidanter A-vitamin, C-vitamin och E-vitamin Dieter med mycket antioxidanter kan minska risken för hjärtsjukdomar. Antioxidanterna förhindrar oxidation av kolesterol. När kolesterol oxiderar är det mer sannolikt att det skapar blockeringar som leder till hjärtsjukdomar .
Är grekisk yoghurt bra för dig?
grekisk yoghurt är en utmärkt kalciumkälla, som kan hjälpa till att förbättra benhälsan. Den innehåller även probiotika, som stöder en hälsosam bakteriebalans i tarmen. Att äta grekisk yoghurt kan vara förknippat med lägre blodtryck och lägre risk för typ 2-diabetes .
