Body dysmorphic disorder (BDD) får människor att tro att delar av deras kropp ser fula ut. Personer med BDD spenderar timmar fokuserade på vad de tycker är fel med deras utseende. Många gånger om dagen gör de saker för att kontrollera, fixa, dölja eller fråga andra om deras utseende. De fokuserar på brister som verkar mindre för andra.
Hur kan jag vara säker när jag är oattraktiv?
Om du vill se fler av dessa egenskaper hos dig själv, här är vad du kan göra för att vara mer bekväm i ditt eget skinn
- Var alltid redo att berätta en bra historia.
- Demonstrera nyfikenhet.
- Öva en bra hållning.
- Sluta oroa dig för vad folk tycker.
- Eliminera negativt självprat.
- Smile.
Varför känner jag mig oattraktiv för min partner?
Att känna att du inte är tillräckligt attraktiv för att vara med din partner kan vara en väldigt demoraliserande och isolerande upplevelse. Att känna sig oattraktiv kan hända av olika anledningar. Du kanske känner att din självkänsla har fått en smäll nyligen - och med den, din känsla av hur eftertraktad du är som person.
Hur vet jag om jag är attraktiv?
9 sätt att lägga märke till din attraktivitet
- Du får inte många komplimanger. Folk antar att få komplimanger är ett automatiskt tecken på att de är attraktiva. …
- Du fångar folks uppmärksamhet och får dem att stirra. …
- En persons beteende verkar konstigt. …
- Människor dras mot dig. …
- Folk skickar meddelanden till dig eller kontaktar dig.
Vad gör du när din partner inte tycker att du är attraktiv?
Så här kan du piffa till saker och ting om det känns som att din partner inte verkar sexuellt attraherad av dig
- Prata med din partner om hur du mår. Westend61/Westend61/Getty Images. …
- Berätta för din partner varför du tycker att de är attraktiva. …
- Ändra din rutin. …
- Försök att inleda sex oftare. …
- Hitta andra sätt att känna sig sexigare.
