Stress. Matsmältningskanalen är nära kopplad till hjärnan. Vissa människor kan uppleva tjocktarmsspasmer och andra matsmältningsproblem i respons på känslomässig stress. Stress är också en utlösande faktor för IBS, enligt IFFGD.
Hur lugnar du en spastisk kolon?
Medicinska alternativ
- Anti-diarrémedicin. Både receptfria och receptbelagda läkemedel mot diarré kan hjälpa till att lindra vissa symtom på tjocktarmsspasmer och stoppa diarré.
- Kramplösande medicin. Dessa mediciner är utformade för att lugna musklerna och minska de svåra sammandragningarna från kolonspasmer.
Kan stress och ångest orsaka tarmproblem?
Ångest kan ta hårt på matsmältningssystemet och orsaka diarré När du är orolig kommer hormoner och signaler från hjärnan in i matsmältningskanalen, vilket orsakar en kemisk obalans som kan störa med matsmältning som orsakar diarré och andra gastrointestinala (GI) symtom.
Vad förvärrar spastisk kolon?
Livsmedel som kan göra IBS-relaterad diarré värre för vissa människor inkluderar: För mycket fibrer, speciellt den olösliga sorten du får i huden på frukt och grönsaker. Mat och dryck med choklad, alkohol, koffein, fruktos eller sorbitol. Kolsyrade drycker.
Är banan bra för IBS?
Omogna bananer är låga i FODMAPS och därför ett bättre val för personer med IBS - även om de inte är lika söta eller mjuka som mogna bananer. Men när bananer mognar ackumuleras de en typ av FODMAP som kallas oligofruktaner. Därför anses mogna bananer vara ett livsmedel med hög FODMAP-h alt (6, 7).
