Det är MÖJLIGT SÄKERT att ta spiskumminpulver och spiskummin eterisk olja i lämpliga medicinska mängder. Kummin kan orsaka orolig mage hos vissa människor. Vissa personer kan också vara allergiska mot spiskummin.
Kan spiskummin orsaka buksmärtor?
Vissa människor kan dock ha en allergi mot spiskummin, i så fall bör de undvika det. Mer forskning behövs innan läkare kan rekommendera tilläggsdoser av spiskummin. I en studie från 2013 upplevde vissa personer illamående, yrsel och magsmärtor efter att ha konsumerat spiskumminextrakt.
Är spiskummin lätt för magen?
Kummin (Cuminum cyminum) frön är bra för magen. De hjälper till att bli av med surhet och uppblåsthet, och ger lindring från matsmältningsbesvär. Kumminfrön fungerar som smärtstillande och är särskilt effektiva för att bota mag- och buksmärtor.
Vad gör spiskummin med din kropp?
The Bottom Line
Att använda spiskummin som krydda ökar antioxidantintaget, främjar matsmältningen, ger järn, kan förbättra blodsockerkontrollen och kan minska livsmedelsburna sjukdomar. Att ta högre doser i tilläggsform har kopplats till viktminskning och förbättrat kolesterol i blodet, även om mer forskning behövs.
Är spiskummin bra mot maggaser?
Kummin- eller Jeeravatten är känt för att ha eteriska oljor som stimulerar dina spottkörtlar och hjälper till med en effektiv matsmältning. Det anses vara en av de mest fördelaktiga huskurerna mot gassmärtor.
