Koriander är en doftande, antioxidantrik ört som har många kulinariska användningsområden och hälsofördelar. Det kan hjälpa till att sänka ditt blodsocker, bekämpa infektioner och främja hälsan för hjärta, hjärna, hud och matsmältningssystemet. Du kan enkelt lägga till korianderfrön eller blad - ibland känd som koriander - till din kost.
Är koriander dåligt för njurarna?
Det är ett milt diuretikum som inte överbelasta njurarna med överdriven aktivitet och stärker urinvägarna. Korianders diuretiska egenskaper gör den också användbar vid behandling av ödem och höga blodtrycksnivåer. Koriander avgiftar kroppen genom att spola ut gifterna.
Är koriander en supermat?
Koriander är en antioxidant superfood. Den har mycket kostfiber, vilket är utmärkt för att sänka det onda kolesterolet och öka det goda kolesterolet.
Är koriander bra för viktminskning?
Antioxidanterna som finns i koriander hjälper till att minska aktiviteten av fria radikaler. Det håller din försvarsmekanism boostad och hjälper dig också att gå ner i vikt. Bra matsmältning är det första steget mot en framgångsrik viktminskningsresa.
Är koriander dåligt för magen?
Koriander kan stimulera tarmen och öka produktionen av magsyra. Detta kan hjälpa människor med tillstånd som matsmältningsbesvär, förstoppning eller tarmgas. Koriander minskar också muskelspasmer i tarmen. Detta kan hjälpa till att behandla magsjukdomar som diarré.
